失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因 素、环境因素、神经精

不知大家是否注意到，失眠和睡眠在汉语拼音上只差一个U。可见睡眠是关系到我们身体健康的大事。那么，是什么让人们的U不能得到充足的休息呢？接下来就请 沈阳治疗失眠症的医院

在现代快节奏的生活中，睡眠已经成为很多人心中的痛。据世界卫生组织统计，发达国家人群失眠发生率为29%，而我国却在40%左右，远远高出发达国家。失眠在我国已成为悄然发展的现

失眠症不是小问题很多患者待失眠达到了较严重的程度才来就诊，可见，相当多的人对失眠缺乏足够的重视，认为失眠是个小问题，不需要治疗。事实上，偶尔一次失眠的确不会对健康

顽固性长期失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，

现代文明的高度发展给人们带来的心理压力也随之增长，很多人会出现了一些不适症状，其中失眠是困扰人类精神健康的最大困扰。在生活中我们应如何应对失眠的困扰？ 辽宁失眠医院

整天头昏脑胀，呵欠连天，可是一躺到床上就翻来覆去一整晚睡不着，使用过各种有利于睡眠的方法仍然无法入睡，使脾气越来越暴躁。那么，良好睡眠的小常识有哪几种呢？ 下面由的

人能够维持正常的睡眠与日光的照射也是有很大的关系的，尤其是对于老年人来说，很多老年热失眠的情况严重就是与缺少日光的照射所导致的，那么老年人缺少日光的照射为什么会出

有的人认为老年人睡眠少，这是正常现象，有些需要熬夜的事情有意让老年人去做，这是错误的。睡眠存在着显著的年龄特征。一般来说，年轻时会比老年期睡眠质量好很多。随着年龄

俗话说，千金易得，好眠难求对于大多数正深受失眠之苦的广大患者来说，能够好好睡上一觉似乎越来越困难。拥有5年失眠痛苦经历的某先生虽然具备多年丰富的与睡眠作战的经验，但